Tips Kesehatan
5 Tanda Tubuh Kelebihan Gula (Jangan Tunggu Diabetes!)
4 Juni 2026
6 min
Pernahkah Anda merasa sudah menjaga pola makan dengan baik karena jarang makan donat atau minum boba, tetapi tubuh tetap terasa sering lelah, perut se...
Baca tips sehat kami langsung di Google
Tandai IT's Buah sebagai sumber pilihan agar artikel kami lebih sering muncul saat Anda mencari.
Pernahkah Anda merasa sudah menjaga pola makan dengan baik karena jarang makan donat atau minum boba, tetapi tubuh tetap terasa sering lelah, perut se...
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa saat berusia 20-an, makan mie instan tengah malam atau melewatkan olahraga seminggu rasanya tidak berdampak apa-...
Pernahkah Anda merasa sudah mencoba segala macam produk skincare , mulai dari serum paling viral hingga krim pelembap berlapis-lapis, tapi jerawat, k...
Pernahkah kamu merasakan sensasi "banyak kupu-kupu menari di perutmu" saat sedang gugup sebelum kencan atau presentasi penting? Atau mendadak mulas da...
Siapa di sini yang kalau mau datang bulan bawaannya pengen marah-marah, mendadak lemas, atau tiba-tiba muncul jerawat di wajah? Tenang, kamu tidak sen...
Momen Iduladha selalu menjadi waktu terbaik untuk berkumpul dan menikmati hidangan istimewa bersama keluarga. Mulai dari kelezatan sate kambing yang d...
Banyak orang mengira bahwa semua lemak di tubuh itu sama. Selama ini kita menganggap lemak hanyalah "gelambir" yang mengganggu penampilan di cermin, s...
Jus detox untuk menurunkan berat badan menjadi salah satu tren yang sedang menjamur. Jus detox memiliki jumlah kalori yang lebih rendah sehingga cocok...
Detox usus kotor perlu dilakukan agar terhindar dari berbagai bahaya kesehatan, seperti gangguan pencernaan, kelelahan, hingga penyakit kronis. Ciri-c...
Asam lambung berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan. Detox asam lambung dengan buah dan sayur segar dapat membantu menetralkan asam ...
Di tengah kesibukan dan polusi lingkungan, menjaga kesehatan kulit menjadi sebuah tantangan tersendiri. Paparan radikal bebas yang tinggi di lingkunga...
Akhir-akhir ini metode detoksifikasi sedang menjadi trend di masyarakat dengan berbagai manfaat yang dijanjikan yaitu untuk kesehatan dan bisa juga me...
Kulit yang sehat dan glowing adalah impian banyak orang. Namun, paparan polusi, penggunaan produk kecantikan yang salah, dan stres bisa membuat kulit ...
Memiliki tubuh yang langsing dan ideal merupakan hal yang paling diidam-idamkan, hingga tak sedikit orang yang melakukan berbagai macam cara diet untu...
Saat ini gaya hidup masyarakat sudah mulai bergeser ke arah yang kurang sehat, dimana pola makan tinggi gula, garam dan lemak menjadi kekhawatiran unt...
Setiap hari kita terpapar polusi udara, pestisida, logam berat, dan zat kimia rumah tangga. Detox tubuh secara alami membantu hati, ginjal, usus, paru...
Diet Detox Kanker: Strategi Nutrisi & Puasa Intermiten untuk Mendukung Pemulihan Kemoterapi dan radioterapi memang efektif mematikan sel tumor, tetapi...
Perut buncit bukan cuma soal estetika; lemak visceral berkaitan dengan diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Kabarnya, jus detox perut buncit —kaya se...